Жара до 34 градусов ожидается в Москве 3 июля

Это вызывает усиленную работу городских служб, направленную на борьбу с последствиями жары.

Особое внимание уделяется состоянию улично-дорожной сети, поэтому дороги, тротуары и дворовые территории регулярно промываются водой. Такие меры помогают снизить негативное воздействие высоких температур на городскую инфраструктуру.

Важно отметить, что при повышении температуры выше 25 градусов, в Москве проводится аэрация, что способствует улучшению качества воздуха и облегчает переносимость жары жителями города. Такие проактивные меры позволяют сделать город более комфортным в условиях жаркого лета.

Важно помнить, что жару особенно тяжело переносят москвичи, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиолог Людмила Кузнецова подчеркнула, что в такую погоду им необходимо быть особенно бдительными. В своем интервью с "Газетой.ру" она поделилась важной информацией о влиянии жары на сердечно-сосудистую систему.

Врач выразила обеспокоенность тем, что в период жары усиливается потоотделение, что, хотя и необходимо для охлаждения организма, может привести к негативным последствиям. Она отметила, что сгущение крови в жару увеличивает риск образования тромбов, а потеря минералов может вызвать аритмию сердца. Кроме того, повышение пульса и артериального давления на фоне высокой температуры увеличивает вероятность развития серьезных сосудистых осложнений, таких как инсульт и инфаркт, предостерегла медик.

Необходимо помнить, что в жаркие дни важно увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания, что также может негативно сказаться на сердце. Кроме того, рекомендуется избегать физических нагрузок в периоды пика жары и следить за состоянием здоровья, особенно если у вас есть сердечно-сосудистые проблемы.

Кардиолог подчеркнула, что в случае отрицательного воздействия жары на организм человека могут возникнуть различные неприятные симптомы. Она также обратила внимание, что при отрицательном воздействии жары человек может столкнуться с такими симптомами, как слабость, головная боль, головокружение, появление "мушек" перед глазами, тошнота и одышка.

Важно помнить, что при появлении вышеперечисленных симптомов необходимо немедленно принять меры. При этом следует уйти в прохладное место, сесть или прилечь, а также позвать кого-то на помощь. Кроме того, рекомендуется измерить давление и пульс, принять препараты, снижающие давление, и выпить стакан минеральной воды.

"При сохранении симптомов больше часа необходимо вызвать скорую помощь", – подчеркнула кардиолог. Важно не заниматься самолечением и обратиться за профессиональной медицинской помощью в случае необходимости.

Для поддержания здоровья в условиях жары важно не только пить достаточно жидкости, но и следить за ее качеством. Врач Кузнецова рекомендует предпочитать минеральную воду, чтобы избежать сгущения крови и возможной минеральной недостаточности. Необходимо также помнить о важности снижения физической нагрузки в жару, чтобы не нагружать сердце и не повышать давление.

Помимо этого, рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, чтобы избежать перегрева и переутомления. Чередование работы и отдыха, а также проветривание помещения помогут сохранить комфорт и здоровье в жаркую погоду. Не забывайте о защите от прямых солнечных лучей и о том, что умеренность во всем — залог хорошего самочувствия.

Эксперты подчеркивают, что правильное питание в жаркую погоду играет ключевую роль в поддержании здоровья. Однако, помимо увеличения потребления овощей, фруктов и рыбы, важно также избегать жирной пищи и контролировать размер порций.

Наталья Колганова, директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества, подчеркнула, что в жаркую погоду необходимо быть особенно внимательными к выбору продуктов. Она отметила, что определенные блюда, такие как тартары, суши и роллы, могут представлять опасность из-за использования сырой рыбы или мяса, которые не прошли термическую обработку.

По мнению специалистов, недостаточная термическая обработка продуктов в условиях жары может стать причиной пищевого отравления. Поэтому важно следить за качеством и безопасностью пищевых продуктов, особенно в периоды повышенных температур.

Согласно эксперту, при температуре на улице 25 градусов и выше, важно соблюдать правила упаковки и терморежима, чтобы избежать обсеменения микроорганизмами. Она также отметила, что курьеры, не соблюдающие правила доставки, могут стать причиной попадания микроорганизмов в готовую еду. Например, положив горячую продукцию в термобокс и сверху – салат или роллы, курьер рискует создать опасную среду для размножения бактерий. В результате, продукты могут перевозиться при неправильной температуре, особенно если лопнут одноразовые контейнеры во время доставки. Поэтому важно не только следить за температурным режимом, но и за качеством упаковки при доставке пищевых продуктов.

Во второй половине дня в пятницу, 5 июля, жара в Москве сменится на сильные дожди, подчеркнула ведущий специалист информационного портала "Метеоновости" Татьяна Позднякова. Это изменение погоды может оказать влияние не только на комфорт жителей, но и на работу курьеров, которые доставляют продукты. Особенно важно обратить внимание на состояние сумок и термобоксов, так как даже незначительные повреждения могут привести к порче продукции и, как следствие, к угрозе для здоровья потребителей. Колганова подчеркнула, что длительное нахождение продуктов на жаре может нанести серьезный вред здоровью человека. Поэтому важно обеспечить курьеров надлежащими условиями для перевозки продуктов и следить за их состоянием во время смены погоды.

Эксперт отметила, что новый атмосферный фронт, приближающийся к нам, уже наделал много неприятностей в Ленинградской области и Санкт-Петербурге, как сообщает News.ru. Согласно прогнозам метеорологов, в столице также ожидаются шквалистые усиления ветра до 20–25 метров в секунду. При этом прохождение фронта будет сопровождаться ливнями, с возможным присоединением гроз и града.

Уже в субботу, 6 июля, в Москве продолжатся кратковременные дожди, но они не будут столь интенсивными, как отметила Позднякова. Важно учитывать, что северо-западный ветер в столице усилится, а температура воздуха опустится до 23–25 градусов. Поэтому жителям рекомендуется быть готовыми к переменчивой погоде и принимать меры предосторожности.

В связи с грядущим воскресеньем, 7 июля, в столице ожидается повышение температуры на несколько градусов. Эксперты подчеркивают, что даже небольшое увеличение значений будет превышать климатическую норму июля на целых три градуса.

По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, 2 июля температура в Москве достигла 32 градусов, установив новый температурный рекорд, который продержался с 1890 года. Он также отметил, что эти показатели были зафиксированы на метеостанции ВДНХ.

Необычайно жаркое лето в столице привело к тому, что Москва побила 134-летний температурный рекорд. Специалисты выражают обеспокоенность из-за такого аномального повышения температуры и призывают принимать меры предосторожности.