Серия тренировок пройдет в эти выходные в рамках "Лета в Москве. Все на улицу!"

Все на улицу!" 10 и 11 августа. Приглашение посетить тренировки на развитие координации было опубликовано на официальном портале мэра и правительства столицы.

Такие занятия способствуют не только улучшению физической формы, но и развитию когнитивных функций, что важно для адаптации к различным условиям.

Опытные наставники проведут занятия по йоге в субботу, 10 августа, с 10:00 до 11:00 в 26 городских парках. Это отличная возможность не только расслабиться, но и улучшить свою гибкость и силу.

В воскресенье, 11 августа, йога будет доступна на 24 площадках с 18:00 до 19:00, а затем можно присоединиться к функциональным тренировкам. Подробности об участии и расписании занятий можно узнать, перейдя по ссылке на официальном портале.

Важно помнить, что занятия йогой на крышах центров "Место встречи" доступны только при условии предварительной регистрации. Это отличная возможность практиковать йогу на свежем воздухе и насладиться прекрасным видом города. Кроме того, 10 августа в 14:00 начнутся функциональные тренировки в зоне отдыха "Левобережье", где любой желающий сможет присоединиться к занятиям.

На следующий день, 11 августа, тренировки продолжатся в парке "Мещерский" и на пляже № 3 "Серебряного бора" уже с утра в 11:00. Это отличный способ начать день с пользой для здоровья и хорошего настроения. В 14:00 того же дня тренировки пройдут в зоне отдыха "Тропарево", возле Большого Городского пруда в Зеленограде, а также в "Строгино Wake Park". Расписание занятий можно найти на официальном сайте.

Не упустите возможность присоединиться к тренировкам и йоге под открытым небом, чтобы укрепить свое тело и настроение. Предварительная регистрация обязательна, чтобы гарантировать ваше место на занятии и подготовиться к занятию максимально эффективно.

Для всех любителей настольного тенниса, бадминтона и ушу есть отличная возможность присоединиться к тренировкам, которые пройдут в различных парках и спортивных объектах Москвы. Например, 10 августа в 19:00 профессионалы проведут занятия в парках "Суворовский", "Дубовая роща", "Маяк", "Кузьминки-Люблино", "Свиблово" и на стадионе "Авангард". Это отличная возможность улучшить свои спортивные навыки и провести время активно и интересно.

Если вы предпочитаете бадминтон, то в субботу в 19:00 также можно присоединиться к тренировкам по этому виду спорта. Адреса проведения занятий - дом 34, корпус 2, на улице Перекопской в Зеленограде. Это отличный способ не только заняться спортом, но и провести время в компании единомышленников.

И для тех, кто интересуется ушу, занятия будут доступны 11 августа в 11:00 в различных парках и музеях Москвы. Приходите на тренировки в парки "Митино", "Зюзино", имени Н. Н. Прямикова, сад "Эрмитаж", парк искусств "Музеон", Олимпийскую Деревню, музей-заповедник "Коломенское", а также в Гончаровском, Перовском и Бутовском парках. Ушу - это не только спорт, но и искусство, которое поможет вам улучшить физическую форму и душевное равновесие.

В этом году проект "Лето в Москве" активно развивается, предлагая более 20 спортивных мероприятий на Северном речном вокзале. Это отличная возможность для горожан заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни. Заммэр Максим Ликсутов подчеркнул важность таких инициатив для города.

Тренировки по роллер-спорту в 19:00 доступны в различных парках Москвы: "Печатники", "Красная Пресня", "Зюзино", "Ходынское поле", "Митино", "Сосенки", "Сокольники", Олимпийской Деревни и на ВДНХ. Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо записаться заранее.

В этом году на Северном речном вокзале уже прошло более 60 мероприятий "Лета в Москве". Это яркое подтверждение того, что горожанам важна возможность заниматься спортом в городе. Приглашаем всех желающих посетить бесплатные занятия и поддержать инициативу городской власти по развитию спорта.

В Москве все больше жителей присоединяются к тренировкам проекта "ГТО в парках". Эта инициатива стала популярной не только среди спортсменов, но и среди обычных горожан, желающих поддерживать здоровый образ жизни. Участники отмечают, что тренировки в парках не только помогают им быть в форме, но и способствуют укреплению духа сообщества.

Многие москвичи, принимая участие в тренировках, подчеркивают важность регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья и хорошего настроения. Проект "ГТО в парках" стимулирует людей не только к активному образу жизни, но и к общению с единомышленниками, создавая благоприятную атмосферу для взаимодействия и взаимоподдержки.

Тренировки в парках становятся не только спортивным мероприятием, но и возможностью провести время на свежем воздухе, насладиться природой и познакомиться с новыми людьми. Участники проекта отмечают, что такие занятия становятся для них неотъемлемой частью жизни, вдохновляя на постоянное самосовершенствование и достижение новых спортивных целей.