16.07.2018 20:24 1346
Пенсионеры СЗАО могут заняться цигун
Занятия по цигун проводятся для участников проекта «Московское долголетие» в клубе «Феникс» на северо-западе столицы.
Цигун представляет собой древнекитайскую оздоровительную систему и позволяет привести тело и разум в равновесие.
Двухчасовые занятия в клубе проходят дважды в неделю. Ни возраст, ни вес занимающихся значения не имеют. Со стороны тренировка выглядит как медленная гимнастика. Занятие состоит из восьми таких комплексов, уточняется на портале газеты «Москва. Северо-Запад».
Двухчасовые занятия в клубе проходят дважды в неделю. Ни возраст, ни вес занимающихся значения не имеют. Со стороны тренировка выглядит как медленная гимнастика. Занятие состоит из восьми таких комплексов, уточняется на портале газеты «Москва. Северо-Запад».