Эксперт рассказал, как быть счастливым на работе

Об этом отметил основатель HappyWork Forum Андрей Вебер в интервью для Life.ru. Важно, чтобы в коллективе присутствовали как здоровая критика, так и похвала, система замечаний и поощрений. Эксперт ссылается на исследование бразильского социолога Марселя Лосады, утверждая, что оптимальным соотношением для здорового коллектива считается три позитивные коммуникации на одну негативную.

Кроме того, важную роль в создании благоприятной атмосферы в коллективе играет руководитель, который не токсичен, продолжает развивать тему эксперт. По его мнению, невозможно оставаться позитивным на длительной основе, если начальник сам находится в неустойчивом состоянии. Чтобы сделать своих подчиненных счастливыми, руководитель должен начать с самого себя, подчеркивает специалист.

Итак, ключевыми факторами для создания рабочей атмосферы, способствующей счастью и продуктивности, являются баланс позитивной и негативной коммуникации, наличие здоровой критики и похвалы, а также роль нетоксичного руководителя. Все это важно для того, чтобы каждый сотрудник чувствовал себя уважаемым, поддержанным и мотивированным на рабочем месте.

Для того чтобы быть счастливым не только на работе, но и в других сферах жизни, необходимо осознать, что рабочие проблемы могут повлиять на наше общее состояние. Эксперт Вебер подчеркивает, что позитивный настрой на работе способствует переносу позитива и в другие области жизни. Учитывая, что человек проводит значительную часть своего времени на работе, важно стремиться к счастью и удовлетворению именно там.

Проведя внутренний аудит своего состояния и оценив его по шкале от 1 до 10, можно лучше понять свой уровень счастья. Важно осознать, что сложности и проблемы могут возникнуть у каждого, и важно научиться справляться с ними. Эксперт советует комплексно оценить свою "счастливость" и выявить факторы, которые могут увеличить удовлетворенность от работы.

Вебер подчеркивает, что понимание того, что делает нас счастливее на работе, поможет нам не только улучшить рабочую эффективность, но и повысить качество нашей жизни в целом. Размышляя о том, какие аспекты работы приносят нам радость и удовлетворение, мы можем создать более гармоничное и счастливое окружение для себя и своих коллег.

Исследования показывают, что счастливые люди не только более продуктивны, но и более здоровы. По мнению HR-менеджеров, сотрудники с высоким уровнем счастья реже болеют и реже пропускают рабочие дни. Кроме того, позитивная атмосфера в коллективе способствует удержанию сотрудников, повышает их вовлеченность и стимулирует креативность. Это подтверждает важность создания благоприятного рабочего окружения для достижения успеха в бизнесе.

По данным опроса, проведенного среди россиян, 25% считают, что наиболее продуктивное время для работы приходится на период с 10:00 до 12:00. Однако также 16% респондентов предпочитают начинать трудиться с 08:00 до 10:00, 6% выбирают время с 12:00 до 14:00, а еще 6% – с 14:00 до 16:00. Интересно, что 5% опрошенных предпочитают работать после 18:00, возможно, вечером им легче сосредоточиться и быть более продуктивными. Важно учитывать индивидуальные биоритмы и предпочтения сотрудников для оптимизации рабочего процесса и повышения общей производительности.

В последние годы наблюдается увеличение спроса на высокотехнологичные профессии в Москве. Это связано с быстрым развитием цифровых технологий и постоянным ростом интереса к инновациям. Работодатели все чаще ищут специалистов, обладающих знаниями в области IT, программирования, аналитики данных и других смежных областях.

В связи с этим, становится все более актуальным обучение и повышение квалификации в сфере высоких технологий. Многие учебные заведения и онлайн-платформы предлагают специализированные курсы и программы, которые помогут подготовить специалистов к требованиям современного рынка труда.

Необходимость владения навыками высокотехнологичных профессий ощущается не только в IT-сфере, но и в других отраслях, таких как медицина, финансы, инженерия и многие другие. Это открывает новые перспективы для карьерного роста и развития, а также способствует развитию экономики города и страны в целом.