Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Она предложила несколько советов, как избежать пересушивания кожи. Об этом сообщает "Газета.ру".
Из-за работы отопительных батарей воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. В этот период рекомендуется умываться теплой, а не горячей водой, чтобы сохранить больше влаги в коже. То же самое справедливо и для мытья рук, добавила специалист.
"После душа следует использовать увлажняющие средства, нанося их на немного влажную кожу. Антибактериальное мыло может быть слишком агрессивным для кожи рук. Рекомендуется чаще использовать увлажняющие бальзамы, а для смягчения кутикулы можно использовать оливковое масло", – советовала Берендяева.
Также полезно приобрести увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать комфортные условия окружающей среды, где содержание влаги не должно быть менее 30%, пояснила эксперт. В помещениях с работающими батареями влажность воздуха может снижаться до 10%.
"Зимой следует использовать крем и надевать перчатки перед выходом на улицу, а также наносить плотное увлажняющее средство на ноги перед сном и надевать носки", – добавила доктор.
Губы также нужно увлажнять с помощью специальных бальзамов и вазелина. Сухость губ чаще всего беспокоит тех, кто привык облизывать их.
Людям с чувствительной кожей рекомендуется избегать умывания кожи водой из-под крана. Для улучшения состояния кожи можно включить в рацион рыбий жир.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о возможных заболеваниях, на которые указывает темная кожа на локтях. Эта проблема может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Иногда темная кожа на локтях может быть связана с эндокринными заболеваниями, такими как диабет, или проблемами с надпочечниками, уточнила специалист. Однако темная кожа на локтях не всегда указывает на патологию, так как это может быть следствием механического воздействия, например, трения.
"Доктор 24. Темы недели": кожа