Занятия продлевают жизнь

Забота о своем здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность только увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. В Дмитровском районе в ГБУ СДЦ "Радуга" замечательный тренер Валентина Христина 2 раза в неделю проводит занятия по шейпингу для пожилых людей. По словам самих женщин -эти занятия продлевают им жизнь, вселяют уверенность и дают здоровье.