Врач рассказал, какие напитки помогут согреться в холодную погоду

На втором месте по согреванию - чай, в том числе зеленый, черный или травяной, а также горячий морс или компот. Вместо кофе в холодную погоду лучше выбрать теплое молоко, чтобы избежать обезвоживания. Кондрахин предупреждает, что употребление очень горячих напитков может повредить слизистую и стать причиной развития рака пищевода. При возникновении болей в полости рта или пищевода рекомендуется временно перейти на йогурты, кефир и протертые продукты для заживления. Травяные чаи с имбирем, шалфеем и розмарином могут помочь взбодриться, но при хронических заболеваниях их следует употреблять с осторожностью.