Врач предупредила о выпадении волос из-за сладких газировок

Об этом сообщает издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.

По словам специалиста, сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыток глюкозы связывается с белками, в том числе с коллагеном и кератином, повреждая структуру волос. В результате образуются соединения, которые скрепляют белковые структуры и нарушают их нормальную архитектуру. Из-за этого волосы становятся более рыхлыми, тонкими, ломкими, а их стержень формируется неправильно.

Эксперт также отметила, что повышенный уровень сахара способствует системному воспалению, которое нарушает микроциркуляцию крови в коже головы. В результате волосяные фолликулы получают меньше кислорода и питательных веществ.

Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в газировке, мешает усвоению кальция и магния. В совокупности это сокращает активную фазу жизни волоса и может провоцировать их поредение, добавила врач.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не следует употреблять большое количество сладких фруктов. К ним относятся бананы, виноград и манго. По ее словам, они повышают уровень глюкозы в крови, что способствует повреждению стенок сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни.