Врач назвал опасные симптомы, при которых метеозависимым необходима медпомощь

Людям с гипертонией или гипотонией необходимо контролировать артериальное давление, как сообщает портал Life.ru, ссылаясь на кандидата медицинских наук, ассистента кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Олега Морунова. Специалист описал типичные симптомы, которые возникают во время магнитных бурь.

Важную роль играет уменьшение физической нагрузки в это время. Однако легкая активность, особенно вдали от загазованных мест, может помочь снять напряжение. Морунов рекомендует избегать переутомления, недосыпа, конфликтов, а также поддерживать водный баланс в организме. Людям, страдающим от метеозависимости, следует ограничить потребление кофе, крепкого чая и алкоголя.

"Питаться нужно легко, избегая тяжелой, соленой и жирной пищи. Важную роль также играет сон не менее 7–8 часов", – добавил врач. Кроме того, Морунов подчеркнул, что важно не забывать принимать назначенные врачом лекарства, а также иметь при себе препараты, такие как нитроглицерин. При ухудшении состояния необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, заключил специалист.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова отметила, что горячая вода может влиять на скорость всасывания лекарственных веществ, поэтому таблетки не следует запивать ею. Она уточнила, что все лекарства можно принимать только с питьевой водой. Крахмал, содержащийся в киселе, может замедлять всасывание лекарственных веществ. Танины, содержащиеся в чае, могут взаимодействовать с лекарственными препаратами и их деактивировать.