Психолог объяснил, почему родители не должны жить только ради детей

Однако важно помнить, что их собственное счастье также играет ключевую роль в гармоничном развитии семьи. Об этом подчеркнул клинический психолог Станислав Самбурский, выступая в интервью для "Газета.ру".

Согласно словам специалиста, сепарация – это неотъемлемая часть процесса взросления ребенка. Этот этап включает в себя четыре ключевых стадии: отделение, протест, возвращение и консолидация. Каждая из этих фаз сопровождается уникальными эмоциями и вызовами, которые необходимо учитывать при воспитании детей.

Важно отметить, что конфликты между родителями и подростками могут усугубляться из-за чувства утраты близости, которое переживают взрослеющие дети. Это может привести к нервным срывам и напряженным отношениям в семье, отметил психолог Самбурский. Поэтому важно находить баланс между заботой о детях и уважением собственных границ и потребностей.

Специалист отмечает, что проблема заключается в том, что родители часто посвящают всю свою жизнь только детям, не находя интересов и занятий для себя. Это приводит к чрезмерной опеке и контролю, которые могут помешать развитию ребенка и его самостоятельности.

Как пояснил психолог, когда дети вырастают и начинают жить самостоятельно, некоторые родители сталкиваются с депрессией из-за потери основной роли в жизни своего ребенка. Это состояние известно как синдром пустого гнезда. Родители могут чувствовать себя потерянными, не зная, как заполнить свободное время и чем заняться, когда дом покидает их ребенок.

Согласно Самбурскому, это чувство бесполезности и ненужности может быть тяжелым для родителей, и важно научиться находить новые интересы и направления в жизни после того, как дети становятся самостоятельными. Психологическая поддержка и поиск новых увлечений могут помочь справиться с этим переходным периодом и обрести новый смысл жизни.

Эксперт подчеркнул, что иногда родители, живущие ради своих детей, могут столкнуться с негативными последствиями из-за манипуляций со стороны своих отпрысков. Ребенок, осознавая, что вся жизнь родителей крутится вокруг него, может начать вести себя неадекватно и даже агрессивно.

По мнению специалиста, излишняя забота и защита со стороны взрослых могут привести к тому, что дети лишатся возможности самостоятельно расти и развиваться. Желание родителей обеспечить безопасность и защиту своего ребенка может перерасти в гиперопеку, ограничивая его свободу выбора и самостоятельности.

Самбурский также отметил, что постоянный контроль и ограничения со стороны родителей могут препятствовать формированию у детей навыков самостоятельности и принятия собственных решений. В результате, дети могут стать зависимыми от взрослых и испытывать трудности в самостоятельной жизни.

Для того чтобы построить гармоничные отношения с детьми, важно помнить, что они должны быть основаны на взаимном уважении и понимании. Психолог Самбурский подчеркивает, что взрослым следует не только любить детей, но и уметь слушать и поддерживать их в развитии, давая свободу выбора.

"Любить детей безусловно, но не безответственно", – подытожил Самбурский свои рекомендации. Это значит, что родители должны находить баланс между заботой о детях и их независимостью, уважая их личное пространство и желания.

Кроме того, психолог отмечает, что при вступлении в новые отношения важно не навязывать своему ребенку общение с новым партнером. Необходимо дать ребенку время привыкнуть к новой ситуации, обсудить с ним все нюансы и объяснить, что появление нового человека в семье не уменьшает любовь и заботу, которые ему оказывают.

Важность контроля эмоций в нашей повседневной жизни не может быть недооценена. Особенно в ситуациях, когда нам приходится принимать важные решения или взаимодействовать с другими людьми. Именно об этом говорит Виталий Вдовенко в своей книге "Мослекторий".

В современном мире, где стресс и эмоциональное напряжение стали неотъемлемой частью нашей жизни, умение контролировать свои эмоции становится ключевым навыком. Вдовенко подчеркивает, что это не значит подавлять свои чувства, а скорее уметь управлять ими и использовать их в своих целях.

Он предлагает ряд практических советов и упражнений, которые помогут нам развить навыки контроля эмоций. Важно научиться распознавать свои эмоции, понимать их причины и последствия, а также находить способы их эффективно регулировать. В конечном итоге, умение контролировать свои эмоции поможет нам лучше понимать себя и окружающих, а также принимать более взвешенные и осознанные решения.

Источник и фото - m24.ru