Психолог назвал привычку копить грязную посуду возможным признаком СДВГ

Привычка мыть посуду только тогда, когда дома уже не остается чистых тарелок, может быть одним из признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), рассказал психолог Анатолий Абашин в беседе с «Абзацем».

По его словам, людям с СДВГ нередко трудно начинать дела и доводить их до конца, поэтому уборка у них часто происходит рывками. Из-за этого необходимость помыть посуду может становиться очевидной только в тот момент, когда пользоваться ей уже невозможно.

Специалист отметил, что локальный беспорядок также может сопровождать депрессию, патологическое накопительство, тревожное расстройство личности, а в отдельных случаях — шизофрению и обсессивно-компульсивное расстройство. При этом сам по себе беспорядок не всегда говорит о психическом заболевании.

«Человеку с СДВГ очень сложно что-то начать и еще сложнее что-то закончить, поэтому убираться он может начинать точечно, не доводить дело до конца, и ему нормально от того, что где-то что-то лежит», — пояснил Абашин.

Он добавил, что повод для беспокойства возникает тогда, когда человек перестает воспринимать беспорядок как проблему. Однако если это не вызывает у него дискомфорта и не мешает окружающим, такое поведение может быть связано с индивидуальными особенностями, а не с расстройством.

Ранее психолог-психотерапевт Владмира Симуран рассказала, что у ребенка с синдромом дефицита внимания в модели нейроразнообразия внимание «ветвится». Ему трудно сидеть неподвижно и слушать лекцию 45 минут, поскольку его мозгу требуется постоянная стимуляция. В таком случае можно предложить ему интерактивные форматы обучения.

Кроме того, для комфортной жизни нейроотличным людям важно организовать пространство так, чтобы контролировать сенсорную нагрузку: использовать приглушенный свет, тишину и приятные текстуры.