Проект "Зима в Москве" даст старт новому сезону "Моего спортивного района"
29.11.2024 11:37
Этот проект призван способствовать активному образу жизни горожан и популяризации зимних видов спорта.
Тренировки будут проводиться по трем различным дисциплинам, включая фитнес, бег на лыжах и катание на коньках. Участие в занятиях по бегу на лыжах и катанию на коньках открыто для всех желающих старше 10 лет.Площадки для занятий бегом на лыжах будут обустроены в парковых зонах после образования достаточного снежного покрова. Горожане смогут выбирать из 15 трасс, где они смогут освоить и совершенствовать технику как классического, так и конькового хода. Важно, чтобы участники проекта соблюдали правила безопасности и следили за своим здоровьем во время занятий.Зимой в Москве открывается более 75 ледовых площадок, где можно покататься на коньках. Среди них - катки Северного речного вокзала, конноспортивного комплекса "Битца", спорткомплекса "Авангард" и проекта "Московские сезоны", а также залитые катки во дворах и парках. Это отличная возможность провести время активно и здорово.Занятия по фитнесу в Москве предназначены для участников от 18 лет. Они будут проходить на 21 площадке в 10 округах столицы по вторникам (начало в 19:00) и субботам (с 10:00). В рамках занятий участников ждет специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты. Это отличная возможность не только поддерживать форму, но и разнообразить свою тренировочную программу.Не упустите шанс воспользоваться всеми возможностями для зимнего активного отдыха в Москве!Проект "Зима в Москве" станет настоящим подарком для жителей и гостей столицы с 1 декабря по 28 февраля. Он объединит все развлечения города и предложит широкий выбор активностей на свежем воздухе и в культурно-спортивных учреждениях. Все тренировки в рамках проекта будут длиться от 50 до 60 минут, а количество площадок, где можно будет заниматься, достигнет 115 по всей Москве. Ожидается, что на этих тренировках соберется более 80 тысяч участников, проведется 8,4 тысячи занятий. Расписание и возможность записаться на занятия можно найти по ссылке."Мой район. Новости": подготовка к горнолыжному сезону началась на Воробьевых горах. В этом году на Воробьевых горах запланировано проведение серии соревнований по горнолыжному спорту. Например, в рамках подготовки к сезону будет организован ряд тренировочных мероприятий для спортсменов всех возрастных категорий. Соревнования состоятся с 7 декабря по 1 марта на открытом катке "Локо-лед", расположенном на территории стадиона "РЖД Арена". К участию в этих соревнованиях приглашаются детские, молодежные и студенческие команды, а также взрослые любители.