Пенсионеры СЗАО могут заняться цигун

Цигун представляет собой древнекитайскую оздоровительную систему и позволяет привести тело и разум в равновесие.

Двухчасовые занятия в клубе проходят дважды в неделю. Ни возраст, ни вес занимающихся значения не имеют. Со стороны тренировка выглядит как медленная гимнастика. Занятие состоит из восьми таких комплексов, уточняется на портале газеты «Москва. Северо-Запад».