Пенсионеры СЗАО могут заняться цигун

16.07.2018 20:24
Цигун представляет собой древнекитайскую оздоровительную систему и позволяет привести тело и разум в равновесие.Двухчасовые занятия в клубе проходят дважды в неделю. Ни возраст, ни вес занимающихся значения не имеют. Со стороны тренировка выглядит как медленная гимнастика. Занятие состоит из восьми таких комплексов, уточняется на портале газеты «Москва. Северо-Запад».