Эндокринолог назвала фактор, повышающий риск развития сахарного диабета
02.06.2026 09:10
Особое внимание к профилактике требуется в тех семьях, где оба родителя страдают диабетом: в такой ситуации риск для ребенка может вырасти примерно на 40%. Об этом в беседе с News.ru рассказала врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Татьяна Губина.
По словам специалиста, наследственность играет важную роль в формировании предрасположенности к сахарному диабету второго типа. Если у человека есть близкие родственники первой линии, у которых диагностировано это заболевание, вероятность столкнуться с ним в будущем существенно повышается. Однако важно понимать, что речь идет не только о генетической передаче, но и о влиянии среды, в которой растет ребенок.Врач подчеркнула, что наличие одного больного родителя уже увеличивает риск примерно в 2–3 раза. Если же диабетом болеют и мать, и отец, вероятность развития заболевания у ребенка может достигать 40–50%. На это влияет сразу несколько факторов: наследуемые особенности обмена веществ, пищевые привычки семьи, уровень физической активности и отношение к профилактике.Кроме того, специалисты напоминают, что семейная предрасположенность не означает неизбежного развития болезни. При правильном питании, контроле массы тела, достаточной физической активности и регулярных обследованиях риск можно заметно снизить. Чем раньше человек узнает о своей уязвимости, тем выше шансы вовремя принять меры и сохранить здоровье.Переписанный текст: Генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии диабета, и это связано не только с наследованием самого заболевания, но и с особенностями обмена веществ. Специалисты отмечают, что некоторые изменения в генах могут влиять на инсулинорезистентность, работу бета-клеток поджелудочной железы и процессы углеводного обмена. Такие особенности нередко формируются с раннего возраста, однако долгое время могут оставаться незаметными. При этом болезнь часто начинает проявляться лишь под воздействием внешних факторов. К ним относят избыточный вес, недостаточную физическую активность, хронический стресс, а также нарушения режима питания и сна. Именно сочетание наследственной склонности и образа жизни во многом определяет, насколько высок риск развития диабета в будущем. Кроме того, вероятность заболевания возрастает, если диабет диагностирован не только у родителей, но и у других близких родственников — бабушек, дедушек, дядей или тёть. Чем дальше степень родства, тем слабее выражено влияние наследственности, однако семейные привычки по-прежнему имеют значение. Общий рацион, уровень двигательной активности и отношение к здоровью нередко передаются в семье не менее заметно, чем сами генетические особенности, подчеркнула собеседница издания.Переписанный текст:Нездоровые привычки, закрепляющиеся в семье, нередко становятся важным фактором, который усиливает риск развития заболеваний. Если в доме принято переедать, часто употреблять сладкое и при этом вести малоподвижный образ жизни, то такие условия создают благоприятный фон для проявления наследственной предрасположенности к диабету и другим нарушениям обмена веществ. Как отметила Губина, именно сочетание генетических факторов и образа жизни часто определяет, реализуется ли потенциальный риск болезни. Чем раньше человек и его семья начинают уделять внимание рациону, режиму питания и физической активности, тем выше шанс снизить вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. Ранее вице-премьер России Татьяна Голикова заявила, что сахарный диабет может превратиться в новую эпидемию в стране. По ее словам, данные по итогам прошлого года вызывают серьезную тревогу и свидетельствуют о неблагоприятной динамике. Среди ключевых причин роста заболеваемости политик назвала особенности питания, пищевые привычки и чрезмерное употребление некоторых продуктов, которые в совокупности могут ускорять развитие болезни.Регулярная профилактика помогает вовремя заметить опасные изменения в организме и начать лечение на ранней стадии. Медики советуют не игнорировать плановые проверки здоровья, особенно если есть наследственная предрасположенность, лишний вес, малоподвижный образ жизни или другие факторы риска. Это простое правило может сыграть важную роль в сохранении хорошего самочувствия на долгие годы.Врачи рекомендовали ежегодно проходить обследование на сахарный диабет, поскольку это заболевание нередко развивается постепенно и долгое время может никак не проявляться. На ранних этапах человек может не связывать слабость, постоянную жажду, быструю утомляемость или частое мочеиспускание с нарушением обмена веществ. Именно поэтому регулярная диагностика позволяет выявить проблему до появления серьезных осложнений и своевременно принять меры.Особенно важно контролировать уровень сахара в крови людям старшего возраста, а также тем, кто уже сталкивался с повышенным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями или нарушениями обмена веществ. Дополнительное внимание к своему здоровью стоит уделять и тем, кто ведет стрессовый образ жизни или питается несбалансированно. Врач может назначить анализы, которые помогут оценить состояние организма и определить, есть ли риск развития диабета.Своевременное обследование дает возможность скорректировать питание, увеличить физическую активность и при необходимости начать лечение под наблюдением специалиста. Таким образом, ежегодная проверка на сахарный диабет — это не формальность, а важная мера, которая помогает сохранить здоровье, предотвратить осложнения и улучшить качество жизни.